Therapeutisches Reiten - Reittherapie

Hallo,

ich bin neu hier in diesem Forum. Ich suche Hilfe zu folgendem Problem: Ich reite schon sehr lange. Aber ich hatte 2 Jahre lange eine sehr unberechenbare Stute gehabt, die mich sehr sehr oft abgeworfen hat. Zum Teil waren es sehr gefährliche Situationen gewesen. Früher war ich kein ängstlicher Reiter. Jetzt hingegen habe ich regelrechte Panikattaken auf dem Pferd....
Ich habe mittlerweile ein sehr sehr sehr liebes Pferd, wo meine Angst absolut unbegründet ist. Jetzt meine Frage: Kann mir hier evtl. therapeutisches Reiten helfen oder bin ich da völlig fehl am Platz????

Reiten ist mein Leben. Aber die Angst die ich habe, bekomme ich alleine nicht in den Griff. Ich brauche proffessionelle Hilfe. Ich habe auch eine Reitlehrerin die mir hilft so viel sie kann!!! Aber ich schaffe es nicht meine Angst zu überwinden...

Ich möchte wieder angstfrei reiten können! Aber wie???

Freue mich über Antworten.

Viele Grüße
Sindy

Hallo,

nein da bist du ganz und garnicht fehl am Platz ! Es gibt z.B. verschiedene Programme die speziell auf "Angstfrei reiten" zugeschnitten sind.

Du wirst einzeln betreut ( so würde Ich es jedenfalls machen ) und erstmal beobachtet WANN diese Angst aufkommt! Schon beim aufsitzen ( Herzrasen?) oder wenn du antrabst ( verkrampfen?) dafür gibt es dann spezielle lockerungs- Übungen. etc. ganz wichtig ist es dabei IN -SICH zu hören ( wann kommt die Angt - welche Gedanken kommen dabei hoch )

Auch gezieltes Atmen in den Bauch ist nützlich.

Könnte mir vorstellen das für dich die Doppellonge erstmal nützlich sein könnte. ( es ist jederzeit jemand hinter dir, der dir "die Zügel aus der Hand nimmt" und eingreift ) - beruhigendes Gefühl !

Lg
und alles Gute

sprich einfach mal einen Reittherapeuten an und schilder ihm deine Situation...ein professioneller wird dich nicht wegschicken !